北京昊命跆拳道俱樂部
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- 2026-06-07更新日期
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- 網站描述：朝陽區四惠東騰遠健身中心內——北京昊明跆拳道俱樂部；跆拳道負責人是2000年從事跆拳道教練、裁判員工作，歷年的跆拳道賽事的裁判工作，培養出來很多跆拳道教練，也為體育院校輸送過很多人才。也培訓出來過很多跆拳道教練。
跆拳道簡介
跆——是指用腳跳躍、踢和踹等各種高效的功擊和防衛的搏擊動作。
拳——是指用手擊打或阻擊等各種強有力的攻擊和防衛的搏擊動作。
道——是指按照思想所指的方向行進的路。
即，人應該走的正確道路。道是三者合一的武道，是精神的修煉。
跆拳道是通過修煉跆、拳的技術發揮的力量，通過不斷的精神修養來提高道德境界的武道。目前，世界跆拳道聯盟成員已經增加到200個，全世界的跆拳道愛好者也已超過1700萬人。“在許多國家，跆拳道已經成為僅次于足球的最受喜愛的運動之一”。本館學習內容簡述
1. 跆拳道禮法講解與知識；
2. 身體素質開發練習；
3. 心理及頭腦快速反應練習
4. 拳法、掌法正確有效講解；
5. 步法掌握講解練習；
6. 品勢套路講解練習；
7. 基礎與快速腿法講解練習；
8. 連擊技法掌握；
9. 格斗技法講解與使用；
10. 競技跆拳道實戰對抗講解與應用；
11. 競技、品勢套路賽事相關知識與賽場內容及應對措施。北京昊明跆拳道俱樂部場地面積為100平米，實際木地板面積為200平米。教學設施齊全，能夠確保訓練安全。館內一年四季空調保障，冬暖夏涼。歡迎大家實地參觀交流。
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地址：北京市朝陽區四惠東
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