北京昊命跆拳道俱樂(lè)部
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- 網(wǎng)站描述：朝陽(yáng)區(qū)四惠東騰遠(yuǎn)健身中心內(nèi)——北京昊明跆拳道俱樂(lè)部；跆拳道負(fù)責(zé)人是2000年從事跆拳道教練、裁判員工作，歷年的跆拳道賽事的裁判工作，培養(yǎng)出來(lái)很多跆拳道教練，也為體育院校輸送過(guò)很多人才。也培訓(xùn)出來(lái)過(guò)很多跆拳道教練。
跆拳道簡(jiǎn)介
跆——是指用腳跳躍、踢和踹等各種高效的功擊和防衛(wèi)的搏擊動(dòng)作。
拳——是指用手擊打或阻擊等各種強(qiáng)有力的攻擊和防衛(wèi)的搏擊動(dòng)作。
道——是指按照思想所指的方向行進(jìn)的路。
即，人應(yīng)該走的正確道路。道是三者合一的武道，是精神的修煉。
跆拳道是通過(guò)修煉跆、拳的技術(shù)發(fā)揮的力量，通過(guò)不斷的精神修養(yǎng)來(lái)提高道德境界的武道。目前，世界跆拳道聯(lián)盟成員已經(jīng)增加到200個(gè)，全世界的跆拳道愛(ài)好者也已超過(guò)1700萬(wàn)人。“在許多國(guó)家，跆拳道已經(jīng)成為僅次于足球的最受喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一”。本館學(xué)習(xí)內(nèi)容簡(jiǎn)述
1. 跆拳道禮法講解與知識(shí)；
2. 身體素質(zhì)開(kāi)發(fā)練習(xí)；
3. 心理及頭腦快速反應(yīng)練習(xí)
4. 拳法、掌法正確有效講解；
5. 步法掌握講解練習(xí)；
6. 品勢(shì)套路講解練習(xí)；
7. 基礎(chǔ)與快速腿法講解練習(xí)；
8. 連擊技法掌握；
9. 格斗技法講解與使用；
10. 競(jìng)技跆拳道實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗講解與應(yīng)用；
11. 競(jìng)技、品勢(shì)套路賽事相關(guān)知識(shí)與賽場(chǎng)內(nèi)容及應(yīng)對(duì)措施。北京昊明跆拳道俱樂(lè)部場(chǎng)地面積為100平米，實(shí)際木地板面積為200平米。教學(xué)設(shè)施齊全，能夠確保訓(xùn)練安全。館內(nèi)一年四季空調(diào)保障，冬暖夏涼。歡迎大家實(shí)地參觀交流。
QQ號(hào):47269386
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