霎哈嘉瑜伽
霎哈嘉梵文意思是“自然而然、與生俱來”，瑜伽這個字的意思是“聯合”，霎哈嘉瑜伽的意思便是“自然的聯合”。
古代的印度人相信，人作為個體或部分，是有方法自然地與宇宙整體大我的力量聯合起來的。他們稱宇宙的整體為“梵”，而“瑜伽”便是達到了“梵我合一”的境界。印度古代的經典，一再提到“瑜伽”，而在其它遠古的文化亦有類似的講法，如中國儒、道兩家所說的“天人合一”，便是同樣的意思。
每個人體內都有一個精微能量系統，它由三個主要部分組成：靈量，三條經脈，七個輪穴。
精微能量系統–(Subtle System)
每個人體內都有一個精微的能量系統(Subtle System)，遠古時具智能的印度人已勾劃出中樞神經系統的藍圖(見右圖)，比起西方近代神經病學更具前瞻性。
這個能量系統有三個部份，包括三條能量通道(經脈)、七個能量中心(輪穴)以及位于盤骨底部薦骨內的靈量(Kundulini)。（見上圖）
這個能量系統與我們的中樞神經系統(Central Nervous System)關系密切，
亦發揮維持內在平衡的功能，當獲得自覺(Self Realization)后，我們能直接從身體上感知內在能量中心、經脈的狀態，幫助察覺內在失了平衡的地方，此時，可能從手掌或頭頂上，感到清涼的能量或微熱的能量，有時，手掌上或感應到少許麻痹的感覺。
靈量-Kundalini
靈量(Kundalini)是隱睡在脊骨的底部，盆骨里一塊三角形的骨頭內，西方醫學名為薦骨(Sacrum Bone)的地方，靈量是宇宙自然于體內反映，呈三圈半的形狀，當這力量上升并通過能量中心時，會滋養由于生活模式不平衡而阻塞了的能量中心，改善內在精微能量系統的狀況，從而滋養身心。
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QQ：309808268香港國際武術節
香港國際武術節已經風雨兼程，走過了十年，這十年里，得到了社會各界的鼎力支持，在此，組委會表示誠摯的謝意！
組委會懷揣著祝福的心情和美好的愿望，增設了有特色的祝福活動，如親子組比賽、壽星日祝福活動和尊老愛幼祝福獎。祝福是世界上最美的詩篇，祝福是饋贈最好的禮物，我們將克服困難，努力走向更好的發展。
祝福杯，祝福你、祝福我，祝福中華武術大繁榮大發展！
2013年4月5日至9日，我們將迎來“祝福杯”第十一屆香港國際武術節。
2012年“感恩杯”第十屆香港國際武術節于今年2月圓滿結束，參賽人數達9000多人。
香港國際武術節已經風雨兼程，走過了十年，這十年里，得到了社會各界的鼎力支持，在此，組委會表示誠摯的謝意！
十年來，武術節的參與人數連連攀升，接待方面的壓力也隨之增長，另外，去年開幕之際，組委會主席林康華先生不幸患癌，與世長辭，組委會痛失英才。因此，“祝福杯”第十一屆香港國際武術節將實行瘦身計劃，把摔跤、散打項目競賽年限改為逢雙舉辦。
困難也可能是祝福的另外一種方式，減小規模，提高質量，希望武術節能夠克服困難，為推動武術在世界上的傳播起到積極作用，并得到武術屆同仁的祝福。
組委會懷揣著祝福的心情和美好的愿望，增設了有特色的祝福活動，如親子組比賽、壽星日祝福活動和尊老愛幼祝福獎。
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祝福杯，祝福你、祝福我，祝福中華武術大繁榮大發展！香港國際武術節組委會
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查詢網址：WWW.HKWSJ.COM2012上海國際馬拉松賽
上海國際馬拉松賽由中國田徑協會、上海市體育總會主辦，起始于1996年，已連續舉行了十五屆。比賽規模逐年擴大，2006年參與人數已達17000余人。參賽者來自世界五大洲42個國家和地區以及中國國內29個省市、自治區的馬拉松選手和路跑愛好者。
上海國際馬拉松賽是上海傳統的重大體育賽事，也是上海城市景觀體育之一。每年十一月底舉行。上海國際馬拉松賽是上海市全民健身節的一項重大活動，并與上海旅游節交相輝映，是上海市民健身的一道亮麗風景。
上海國際馬拉松賽組委會
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報名咨詢電話：64397092
地址：上海市徐匯區中山南二路1500號東亞大廈602室
郵箱：general@shmarathon.com內瓦多滑雪場
內瓦多滑雪場（Valle Nevado）位于圣地亞哥東46公里處，為南美最現代化的滑雪場之一。2005年，在內瓦多滑雪勝地舉行了滑雪世錦賽。內瓦多滑雪勝地是由法國商人建立于1988年，因它的廣闊無垠的滑雪場和7個為滑雪者恢復體力的餐館而聞名于世。餐館提供來自品質口味俱佳的法國、意大利和瑞士美食。
內瓦多滑雪場包括一個健身中心，12個滑雪纜車，40根滑雪道和一個快速椅式升降機，以及共800個床位的三家酒店。滑雪季從6月到10月初，整個滑雪季節中高達85%為晴天，其中80多名受過歐洲或美國培訓的教練可以把滑雪新手培訓成狂熱的滑雪高手。
在內瓦多滑雪場可以體驗上優質的食宿待遇，最重要的是無可比擬的滑雪感受，在銀裝素裹的白雪世界里盡情的放松自己、娛樂自己也是一種很好的享受。
聯系方式
電話：(56-2) 2477 70 00
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傳真：(56-2) 2477 77 34。
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